Männliche Pubertät
- Was bedeutet Pubertät?
- Was verändert sich in der Pubertät?
- Warum habe ich das Gefühl, dass mich niemand mehr versteht?
Pubertät nennt man die Zeit, wenn aus einem Kind ein Erwachsener wird. Alles verändert sich: Gehirn, Körper & Gefühle. Bei Jungs beginnt die Pubertät ca. mit 10 Jahren. Bei Jungs ist für die Veränderungen ein Hormon zuständig: Testosteron. Testosteron ist das männliche Geschlechts-Hormon.
Was passiert im Gehirn?
Es gibt einen großen Entwicklungs-Schub im Gehirn. Alles verändert sich zB wie du Entscheidungen triffst, was dir im Leben wichtig ist, welche Ziele du hast, wie du mit anderen Menschen umgehst, deine Gefühle. Im einen Moment bist du glücklich. Im anderen Moment willst du schreien. Dann wieder weinen? Keine Sorgen, das ist normal. Das ist für dich und für deine Umgebung (Freunde, Familie etc.) sehr anstrengend. Nach der Pubertät ist das aber wieder vorbei. Dann wirst du dich wieder wohler fühlen.
Was passiert im Körper?
Der Körper wächst sehr schnell. Leider ist das oft ein Chaos zB wächst zuerst der Kopf, dann Hände, Füße, dann Arme und Beine. Die Schweiß-Drüsen arbeiten stärker. Darum schwitzt du vielleicht mehr und dein Körper-Geruch verändert sich. Du bekommst Pickel im Gesicht. Du musst dich vielleicht auch öfter. Die Körper-Haare werden dichter. Du bekommst Haare in deinem Intim-Bereich. Der Bart beginnt zu wachsen. Deine Stimme wird tiefer (Stimm-Bruch). Die Muskeln wachsen am ganzen Körper. Penis und Hoden wachsen und verändern die Farbe. Sie werden dunkler. Auch der erste Samen-Erguss findet statt. Bei vielen Buben wachsen auch die Brüste ein bisschen. Warum ist das so? Buben haben nicht nur männliche Hormone, sondern auch weibliche Hormone. Diese weiblichen Hormone können die Brüste wachsen lassen. Das ist ganz normal. Nach der Pubertät ist das meistens wieder vorbei.
Jeder Mensch ist anders. Darum ist auch jede Pubertät anders. Vielleicht sind deine Freund_innen körperlich schon weiter entwickelt als du? Vielleicht bist du schon weiter entwickelt als andere? Jede Entwicklung ist individuell und einzigartig. Es kann auch sein, dass Buben ein breiteres Becken in der Pubertät bekommen. Oder Mädchen bekommen einen sichtbaren Bart im Gesicht. Das ist nicht falsch oder komisch. Das ist ganz normal!
Hast du Fragen? Du kannst immer deine_n Hausärzt_in fragen, oder Beratungs-Stellen.
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Erektion - Hormone - Morgenlatte - Pubertät - Sperma - Testosteron
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