Erogene Zonen

Grundsätzlich ist der ganze Körper sensibel für Berührungen. Wo man aber gerne berührt werden möchte und wie stark, ist ganz unterschiedlich. Die erogenen Zonen sind auch von Mensch zu Mensch ganz verschieden. Es gibt Bereiche am Körper, wo besonders viele Nerven-Enden dicht aneinander sind. Diese Bereiche sind dann empfindlicher und sensibler. zB die Spitze des Penis, die Klitoris, die Hoden, die Scheiden-Lippen, der Damm, der Anus, die Brust-Warzen. Andere Menschen mögen Berührung bei den Ohr-Läppchen, beim Bauch-Nabel, Hals und Nacken. Es gibt auch Menschen, die Berührungen an Händen, Füßen oder Rücken sehr gerne haben. Das ist ganz individuell und unterschiedlich.

Manche Menschen sind sehr empfindlich und leicht erregbar. Manche Menschen sind nicht leicht erregbar und fühlen nicht so viel. Das ändert sich auch im Lauf des Lebens. Vielleicht entdeckst du immer wieder eine neue Stelle am Körper, wo dir Berührungen Spaß machen? Vielleicht sind das Stellen, an die du vorher nie gedacht hast? Überraschungen machen Sex und Zärtlichkeiten richtig spannend. Du brauchst dich dafür nicht zu schämen. Das ist alles ganz natürlich. Es ist wichtig mit Partner_innen darüber zu sprechen, wo und wie man gerne berührt wird. Das muss nicht vor dem Sex sein. Das kann auch während des Sex sein, wenn man gerade intim ist.

Du bist nicht sicher, wie du gerne berührt werden möchtest? Vielleicht hast du noch nicht so viel Erfahrung? Nimm dir Zeit für deinen eigenen Körper. Du kannst auch allein herausfinden was dir gefällt. Wenn du herausfindest, wo sich deine eigenen Berührungen gut anfühlen ist es einfacher, das mit Partner_innen zu besprechen